Molte persone, uomini e donne, superata la mezza età riscontrano problematiche legate alle ossa. Dunque, si può fare qualcosa in
Ci sono persone che tendono a mangiare sempre le stesse cose, e questo può avvenire per pigrizia, per disturbi alimentari,
Da sempre, in ogni ambito, ci sono falsi miti, e il famoso “per sentito dire”, cugino di “si è fatto
Un sistema immunitario forte è la nostra prima linea di difesa contro malattie e infezioni. L’alimentazione gioca un ruolo cruciale
I pasti pronti rappresentano una soluzione pratica per chi ha poco tempo da dedicare alla cucina. Tuttavia, è importante valutarne
Masticando lentamente, offriamo al nostro corpo un “antipasto” della digestione che si rivelerà fondamentale per tutto il processo. Inoltre, non
Dopo le vacanze estive, con la predisposizione ai pasti e orari sregolati e magari qualche eccesso, è normale sentirsi un
Il riferimento di 2000 calorie al giorno sulle etichette alimentari è una linea guida generale utilizzata per aiutare i consumatori
Sull’alimentazione ci sono tanti falsi miti, e quello che il pane faccia male e vada eliminato dalla dieta è sicuramente
Siamo nel bel mezzo dell’estate e molti si sono già trovati a fare i conti con la prova costume in
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